البشرة الدهنية وحب الشباب
-------------------------------------------------------------------------------
إن علاج البشرة التي تعاني من حب الشباب هي مشكلة كبيرة وتحتاج الى صبر و طولة بال. اليك بعض
النصائح المفيدة:
عاملي بشرتك برفق ولا تقومي بفركها بقوة أو استخدام "سكراب" لتقشيرها لأنها متهيجة ولا تحتاج الى
تهييج إضافي.
1- إغسلي وجهك برفق مرتين يوميا ولا تلعبي بالحبوب بأصابع يدك لأنك تنقلين البكتيريا اليها.
2- إذا كنت تضعين مكياج فاشتري فقط المكياج الذي يحتوي على كلمة بدون دهون.
2- إن محاولة عصر الحبوب سيؤدي الى نشر البكتيريا الى أماكن أخرى في وجهك والإكثار من الحبوب مع
خطر الآثار التي تبقى على وجهك بسبب العصر.
3- إذا كنت تعانين من الضغوط النفسية والتي تتسبب في زيادة الحبوب في وجهك فلا بد لك من إيجاد
طريقة لتتخلصي من الهموم بواسطة الرياضة أو الاسترخاء أو أي نشاط تفضلينه.
4- عدم استخدام كريمات تقشير او دواء لحب الشباب الا بوصفة من الطبيب
5- تجنب الطعام الذي يهيج الدهون في البشرة "مثل الشوكولاتة | المكسرات | التوابل والفلفل الحار | والبيبسي "
او محاولة تقليل تناولهم
